BẬT MÍ BÍ QUYẾT CHĂM SÓC GIA ĐÌNH CỦA CÁC “HOT MOM”

Nổi tiếng trên các diễn đàn và được cộng đồng mạng biết đến với những phương pháp dạy con và chăm sóc gia đình khoa học… Các bà mẹ nổi tiếng – Hot Mom Khuyên Đỗ, Kiều Trang, Đỗ Hiền, Nhung Nguyễn,.. đã có những “bí quyết” gì để chu toàn gia đình lẫn sự nghiệp?

 

Những bà mẹ nổi tiếng với cuộc sống gia đình hạnh phúc

 

Không chỉ là “bữa cơm ngon”!

Niềm hạnh phúc lớn nhất của người mẹ không chỉ là mang đến bữa cơm ngon cho cả gia đình mà còn giúp gia đình cải thiện, nâng cao sức khỏe mỗi ngày qua từng món ăn.

Hot Mom Hồng Nhung chia sẻ những bí quyết nhỏ nhưng nhiều gia đình lại thường bỏ qua: “Mình chú trọng việc ăn uống hàng ngày đảm bảo đủ chất như ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, bổ sung sữa cho các thành viên tùy theo độ tuổi …”

 

Hot Mom Hồng Nhung đặt việc chăm sóc sức khỏe gia đình lên hàng đầu

 

Là người mẹ hiện đại, Hot Mom Kiều Trang chọn giải pháp sống xanh bảo vệ sức khoẻ gia đình: “Gia đình mình thường sử dụng những sản phẩm tiêu dùng xanh, tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường, tái sử dụng các vật dụng bằng nhựa, tự trồng vườn rau trong nhà. ”. Người mẹ nổi tiếng còn bày tỏ sự quan tâm đến việc tìm các chương trình, môn thể thao hợp lý để tăng cường sức khỏe và đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho mỗi thành viên.

 

Hot Mom Kiều Trang kêu gọi mọi người sớm thay đổi thói quen, nâng cao thể trạng cho cả gia đình và chung tay bảo vệ môi trường

 

Chăm chỉ rèn luyện sức khoẻ

 

Hot mom khuyên Đỗ cho biết mình quan tâm nhiều nhất đến ăn uống và tập thể dục. Theo đó, vì không có nhiều thời gian, chị luôn ưu tiên cho cả gia đình ăn ở nhà, dù đơn giản cũng được nhưng cảm thấy an toàn hơn. Chính vì bữa ăn thường đơn giản nên chị hay tìm hiểu các thực phẩm để bổ sung dinh dưỡng cho gia đình như các loại sữa, ngũ cốc...N goài ra cũng có bổ sung các loại thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Đồng thời, chị cũng cho biết:  “Mỗi người trong gia đình mình hay chọn môn thể thao yêu thích để tập luyện. Tuy nhiên, buối tối nào cả nhà mình cũng cùng nhau dạo bộ từ 15- 20 phút ở dưới sân nhà!”.

 

 

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, các gia đình thường chọn giải pháp luyện tập thể thao giúp tăng cường thể trạng và phòng bệnh hiệu quả. Hot Mom Đỗ Hiền cho biết:

“Nhu cầu dinh dưỡng trẻ em và người lớn là hoàn toàn khác nhau. Trẻ em độ tuổi như Nghé cần cực nhiều dinh dưỡng để phát triển cơ thể, trí não. Vì vậy mình ngoài việc đảm bảo các chất đạm, béo đường cho con, mình sẽ bổ sung vitamin, khoáng chất, rau xanh, trái cây, sữa chua và nhất là sữa không đường.

Hot Mom Đỗ Hiền tự hào nhấn mạnh:

“Tinh thần mới là vấn đề lớn, làm sao kết nối cha- con, mẹ- con và cả cha- mẹ lại... thì duy nhất chỉ có "đi cùng nhau" và "tạm rời màn hình" thì mới có thể củng cố mối quan hệ gia đình. Cùng nhau đi công viên, đi du lịch gần, đi tập luyện thể thao... và cùng chơi các trò chơi tập thể nhỏ ( chơi cờ, chơi ô quan...) để con trải qua một tuổi thơ ấm áp tình yêu, biết trân trọng gia đình, yêu quý cha mẹ."

 

 

Đó là những bí quyết nuôi con và chăm sóc sức khỏe gia đình của các bà mẹ nổi tiếng, có lối sống hiện đại và thường bận rộn nhưng vẫn vun đắp cho gia đình nhỏ của mình.

 

Còn bạn thì sao? Hãy đến với sự kiện hấp dẫn: “Ngày hội Gia đình Health & Sports Day 2019” để tạo nên một dịp đáng nhớ, cả gia đình cùng nhau tham gia nhiều hoạt động thú vị, hấp dẫn; cùng cập nhật phương pháp giữ gìn sức khỏe và nhận nhiều phần quà giá trị!

 

Các ưu đãi khủng về mặt hàng, dịch vụ chăm sóc sức khoẻ, tinh thần cho gia đình đã nhiều lần xuất hiện tại các sự kiện ở Vietopia

 

THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM TỔ CHỨC

- Thời gian: 09h00 - 19h00, ngày 16 - 17/11/2019 (thứ 7 và chủ nhật).

- Địa điểm: Số 2-4 đường số 9, khu đô thị mới Him Lam, phường Tân Hưng, Q.7. TP HCM.

- Mọi thông tin thắc mắc liên hệ trực tiếp qua Fanpage chính thức của Vietopia: https://www.facebook.com/vietopia.com.vn/

CÔNG TY CỔ PHẦN HIMLAM PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ TRẺ EM VIỆT
KHU VUI CHƠI GIÁO DỤC & HƯỚNG NGHIỆP VIETOPIA
Số 2-4 đường số 9, khu đô thị mới Him Lam, P. Tân Hưng, Q.7, Tp. HCM
Email: info@vietopia.com.vn

PHÒNG KINH DOANH

Hỗ trợ khách đoàn:

0906 642 677

PHÒNG KINH DOANH

Hợp tác kinh doanh:

0909 246 377

PHÒNG TRUYỀN THÔNG

& QUAN HỆ CÔNG CHÚNG

0903 764 977

PHẢN ÁNH

CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ

0903 957 913

Search